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Une nouvelle saisons commence dans une nouvelle équipe donc on se déplace ... L'accueille reste le même... rien ne change sauf le nom
# Posté le lundi 12 janvier 2009 14:20
Modifié le lundi 12 janvier 2009 14:37

L'hiver

L'hiver
L'hiver synonyme de fin de saison...
Fini les grosses sorties organisées et place aux sorties en petits groupes...
Voilà rendez vous pour le test à l'effort le jeudi 13.11.08... j'attends avec impatience les résultats, dernière rando organisée de l'année a Romsé le dimanche 16.11.08... et puis une petite semaine de repos...
Puis on passera a la préparation de la saison 2009, avec une certaine rigueur cette fois-ci...

2008 année de préparation pour 2009 les bons points...

raid des hautes fagnes (Malmedy). 96/533
la bataille des Ardennes (après un mois de vacances) : 18eme
grand raid Godefroid de Bouillon : 9eme, 1er espoir (sur les 45km) 6eme au grand prix de la montagne

Une bonne évolution, dans la façon de gérer l'effort ainsi que dans la technique en descente. Et bien sur le changement de monture...
# Posté le samedi 01 novembre 2008 10:18
Modifié le mardi 11 novembre 2008 12:47

Septembre : Raid Godefroid de Bouillon & 24h de Spa

Septembre : Raid Godefroid de Bouillon & 24h de Spa
Raid Godefroid de Bouillon (07.09.08)
Distance : 46km Chrono : 2h20min07sec classement :9eme au général (sur 249) et 1er espoir (sur 10) et 6eme au classement de la montagne

Debout a 5h35 on se prépare , et hops, il est 7h00 on part pour bouillon 134km de route (pas tout près)... On arrive la à 8h45 a cause d'un accident sur l'autoroute... ce qui fait que je me dépêche de m'habiller et d'aller m'inscrire... 9h25 le départ est donner et dans la boue (qui sera présente sur chaque cm du parcours)... dé le départ je me sens bien sur le vélo ( le new corratec MMmm) et ne perd pas trop de temps... Après peu de temps, je me retrouve seul puis accompagner par un français et un néerlandophone... on roule ensemble, j'arrive a m'extraire pour le prix de la montagne... et je les attendes au sommet pour ne pas continuer seul. Arrivée à la fin de la course, que je ne pensais pas être si proche, je me stop 30secondes pour problème de frein... Rattrape les deux gaillards et continue avec eux. Ils accélèrent un peu dans une petite cote, je les laisse partir en pensant il reste du chemin je finirai par les rattraper sans problème et non on est a 300m de la ligne (je n'avais point de compteur) et donc je décide tout de même de sprinter !!!!!!!!!!!! on ne sait jamais, manque de chance je fini 50cm derrière le français et quelques metres derrière le néerlandophone. A ma surprise je fini 9eme (moi qui voulait finir dans les 17.5 premiers %) sur 249participants.

Au final assez content même si dommage pour les deux places bêtement perdue.

Les 24h de Spa (13.09.08-14.09.08)
Inscrit dans la 2eme équipe loisir; un super weekend dans la boue, le froid, encore de la boue et surtout une super ambiance ! Avec une place de 17eme, 7eme pour l'équipe top 10 (l'an prochain équipe top 5... )... Un circuit de vtt, montées, descentes, parties +- technique... enfin que du bonheur bien vite 2009.

Road Book : baraque michel (28.09.08)

Sortie BMB... Sortie d'entrainement peut on dire ? +-75 km, environs 17,8km/h de moyenne pour les plus rapides (avec moment de repos pour attendre les moins habitué... Un parcours dans les fagnes, qui reprend une partie du RDHF et des cimes de waimes, donc sublime parcours, la région est magnifique! mais avec peu de déniveler... mais les quelques cotes étaient terrible (surtout quand on se tire la bourre avec dichon et forest)... Les descentes : j'arrive enfin a prendre mon pied, vive le corratec... Si non de super singel track, des passages sur " ponton " excellent ! Enfin ultra bonne sortie !
# Posté le lundi 25 août 2008 16:39
Modifié le dimanche 28 septembre 2008 17:57

Juillet : les vacances - Aout : l'entrainement & La bataille des ardennes

Juillet : les vacances - Aout : l'entrainement & La bataille des ardennes
La Bataille des Ardennes (10.08.08)
résultat : 18eme ; Vm : 17.59km/h; distance : 55km

Voila finalement je suis 18eme pas mécontent, sachant que je n'étais plus monté sur un vtt depuis le 22juin et que je n'avais que 10jours d'entrainement sur route... Si non super chrono, très beau tracé...
# Posté le samedi 05 juillet 2008 05:14
Modifié le lundi 25 août 2008 16:54

En Juin : Sortie route & le Raid Des Hautes Fagnes

En Juin : Sortie route & le Raid Des Hautes Fagnes
Sortie route avec le GCV (15.06.08)
127km, 1159 d'A+, Vm 31.94km/h...
Sur les 50 premiers km, la sortie est fort tranquille, après certain commence a jouer, je me prête au jeu, et répond a une majorité des attaques... Ensuite une série d'attaque plus franche coupe le peloton en deux, puis la tête encore en deux, jusque la aucun problème pour moi, toujours dans le groupe de tête, ça se calme un peu, pour repartir, la je répond au départ... puis a 10 - 15km de l'arrivée, je dois me laisser décrocher, mais reviens toujours sans trop changer de rythme, je met le paquet dans la dernière descente pour revenir sur le 2eme groupe et fini avec eux... un groupe de 3 - 4 coureurs arrive peu avant nous...
Satisfait, même j'aurai aimé finir avec le 1er groupe... Mais je suis un vttiste pas un routier :D (l'excuse)

Le raid des hautes fagnes (22.06.08)
résultat : 96/533 ; Vm : 14.55km/h ; Temps au km 4.08min

Voilà du retour du raid, alors le terrain magnifique mais assez exigent... de superbes paysages... des montées terribles...
Il est 10h10, départ de la 2eme vague de 250coureurs, Go Go... on gère on gère, on était assez mal placé dans le peloton, on remonte petit à petit les coureurs... Sacrée montée la 1er ! on continue a gérer, mais on continue a gagner quelques places par ci par la... Au 1er ravito on voit que Forest a démarrer dans la même vague, on roule un peu avec lui... puis je chute rien de grave quelques km plus loin, je touche avec la pédale et je casse la moitié de la pédale gauche... la m*****... Ensuite ça y est on doit être au km 50 - 55 (pas compteur ajd) hops je trouve mon rythme, me retrouve seul et gère plutôt pas mal ma course, je roule souvent avec d'autres, sur les derniers km je mets le paquet (enfin ce qu'il me reste), gagne encore quelques places...
je finirai 96/ 533 participants, pas terrible.
Assez content même si j'aurai désirer une meilleur place, spécial de gérer sans compteur juste avec l'heure et les jambes...
# Posté le dimanche 01 juin 2008 15:09
Modifié le lundi 25 août 2008 16:44